行住坐卧有威仪 （宣化上人老法师开示） _______________________________________________________________________________________ 四大威仪，是日常生活中要注意的仪态。 小朋友！你们应该像莲花，莲花又美，又香洁，人见人爱。它是出淤泥而不染，没有尘埃，不俗气，所以殊贵。在这个人人疯狂、人人颠倒的时代，你若能找到根本，而不去同流合污，也就像莲花那么高贵。你们将来都有机会成为社会国家的栋梁，但先要把枝桠剪去，也就是将不良的习气毛病尽除，这才能成为栋梁之材。若是不雕琢自己，这就和一般俗人一样，这个世界也不会进步。所以，欲想改良这个世界，移风易俗，必要在年轻时代就立下宗旨，并且，还要有「陪衬」，来帮助你向前发展。 什么是「陪衬」呢？就是「行住坐卧」四大威仪，都有一定的法则，不可杂乱无章。好像很多学生，走路的时候不是走路，他是在蹦蹦跳跳，东张西望，像猴子一样，这就完全没有威仪啦！所谓「行如风，坐如钟、卧如弓，立如松」。「行如风」：走路时，有如「轻风徐来，水波不兴。」这个风是轻风，不是暴风、龙卷风，起屋拔树，大家要注意！「坐如钟」：坐的时候，要像大钟那么稳固，但不要像钟摆，摇来摇去，要坐得很端正，尤其是女孩子，不要把脚晃来晃去。「卧如弓」：躺着的时候像一把弓，也有一定的姿态。 「立如松」：站着的时候，如一棵大松树，又高又直，卓然独立，不是像蛇那样子，弯弯曲曲。四大威仪，是日常生活中要注意的仪态。就在学生时代，应该把这些基本学会了。 凡事「择善而从，不善而改。」「是道则进，非道则退。」我对你们所说的话，是破斧沈舟，至诚恳切。希望你们好自为之，否则，莫如行尸走肉，酒囊饭袋，对这个世界毫无贡献！ （现代的青年们已经没有也不懂这四大威仪，而是随心所欲，说话没有威仪，胡说、瞎说、狂说、就是不按规矩说，要知道，庄重的语言产生内在的美。穿戴没有威仪，露透、性感、就是不按规矩穿，庄重的穿戴让人产生敬畏，坏人不敢欺负，苍蝇是专叮有缝鸡蛋的。庄重的化妆也有同样的功效。尤其在性欲方面更是如此。所以说命运堪忧，国运堪忧，生态堪忧。最后还是都反馈到自己身上来，身体健康堪忧，50岁后，就有反映了，有些人可能会生不如死。最后最重要的还是自己的灵魂去处堪忧，下一世再披人身者恐怕是极少极少了。）
