人人都愿意自己健康长寿,人人都在做后天的长寿努力。如果父母都是长寿老人,那么,自己就是长寿老人的后代,自己也就会非常骄傲地认为自己具有长寿的基因,可能也会长寿。从科学的角度来讲,这是非常符合科学道理的长寿推理,这也确实是身体健康的一种要素。事实上,长寿的因缘是多方面的,也都不是绝对的关键因素,如果非要寻找长寿的规律,那么有三个方面非常重要。

决定人们身体健康有三个重要方面,一个是生活习上,二是精神状态上,三是心胸宽容度。对于这三种方面上,如果对自己的健康有利的因素比较多,甚至很多,那么,就可以说这个对健康有利的因素就是人的长寿基因,也必然是健康长寿。相反,如果在这三个方面上,对自己的健康有害的因素比较多,那么,就可以说这个人的长寿基因很少,就可以断定,这个人是没有长寿基因的可怜人。

首先说在生活习惯方面的长寿因素。有些人生来就不喜欢吃油腻的食物,喜欢清淡的生活方式,也对吃方面的诱惑不感兴趣,对于美食方面的宣传也不注意,为什么他会这样,也说不出原因,就说是自己的习惯,生来就是这样,其实,这就是他的长寿基因了。人们都知道病从口入的道理,但又控制不住自己,天天看美食节目,自己也不知好歹地称自己是吃货,还以美食家来包装自己,岂不知,这是他没有长寿基因的结果。至于对身体健康不利的生活习惯,人们却是非常喜欢还放不下,如吸烟、喝酒、吃生猛海鲜、贪热、贪咸、贪甜、贪凉等等,这都是没有长寿基因的结果。在穿着打扮方面,没有健康原则的穿着习惯也是没有长寿基因的表现。还有浓妆艳抹、染发烫发等等一系列对健康有影响的喜好,都是没长寿基因的表相。在他们的愿望得到满足,认为自己没白活的青春过去后,就都到医院排队去了。有不少的行为嗜好,都反映出这人没有长寿基因,如一些挑战生死极限的运动喜好、爱打架斗狠的喜好、狂燥放荡不羁的喜好等等,这都是没有长寿基因的表现。

再说精神状态方面,有些人生来心态平和,心如止水,社会上的任何让人发狂的事和人,都难以激起他的心情狂澜,更不会对他的生活、工作、学习造成影响,这是他天生的,这就是他的长寿基因。相反的一些人,如足球流氓、追星族,还有那些在摇滚、通俗等等让人心性容易狂乱演出现场上情绪失控的观众们,都是没有长寿基因的表现。对于有长寿基因的人来说,对这类容易让人心情狂乱的场所根本就没有兴趣,而对于没有长寿基因的人来讲,是费尽心思、挥霍钱财、不计亲情后果地往里钻,为什么,没有长寿基因。对于那些脾气暴躁、多愁善感、疑神疑鬼、自作多情、喜怒无常……的人来讲,都是所谓的癌症性格,怎么会有长寿基因呢。可以举一个形象的比喻,有长寿基因人的心性就好比是一个铅球,任何外来的动因很难使他移动。对于没有长寿基因的人来讲,他的心性就好比是其他不同材质的球,如铁球、木球、玻璃球、乒乓球、气球等等,越是轻质的球,就好比是他的长寿基因越少,对于气球型的人来讲,他人的一句话就可能让他去跳河,他崇拜的人一出场,他就疯了。听说在一些摇滚演出现场,失控的人们竟然情不自禁地脱衣露体,狂喊狂叫,大打出手、甚至在现场上就狂乱行淫起来。还有足球流氓等等,这些人的命都非常的薄,别说长寿,就是搞恋爱交朋友都不能挑这样的人,会很不幸的。

最后说心胸的宽容度决定他的长寿状况。有关方面曾经对长寿老人做过一些调研统计,长寿的人中,没有绝对的生活习惯方面的共同处,却有一点的共同的,就是他们的心性都非常的善良豁达、心胸宽阔。“仁者寿是我们老祖先总结出来的长寿共识,有些人生来就不愿意攀比,脾气温顺、心地善良、乐于助人、人喜随喜,为什么会这样,因为这是他们的长寿基因。相反,那些心胸狭窄、小肠嫉妒、自私自利、喜怒无常……,这些人的晚年都是医院的赞助者,是没有长寿基因的。

“仁者寿”的仁字就是长寿基因。有些人生来就很仁慈,就可以断定这人将来会长寿,而且命运也好。但是大部分人都会有这样那样的坏习气,这也不能指责什么,因为人人都会有这样那样的缺点,否则就是神了,实际上神就是没有缺点的完人。神的寿命是非常长的,《楞严经》中讲,神仙能活千万岁,常住在人迹罕至的地方。虽然人们不一定有长寿基因,就是父母长寿,子女们也不一定是长寿,有不少寿命不长者的父母也都是长寿人。对于那些违法乱纪做死之人,基因又有什么用呢。

长寿与否不是固定的,长寿基因也是要靠自己维护的,比如幼儿时期,他非常的善良、仁慈,这就是他的长寿基因了,但是,长大后被世俗事物所染,变狡诈、贪婪、自私了,这就是说,是父母留给他的长寿基因被破坏了,虽然父母留给他长寿基因了,但是他做死,就好比是父母留给孩子大批的家产,孩子是败家子的道理是一样的。当今世界高僧净空老法师讲,自己就是当初被算命先生定调了的短命人,最多就能活到30多岁,父母的寿命也不长,可是他已经到了80多岁的高龄仍然健在,体检时医生说他是80多岁高龄60多岁的心脏。所以说,基因只是决定寿命的一个方面,却不是决定因素,决定因素就是“仁字。

如果想得到长寿基因,就要从以上三个方面约束自己,如果自己生来就是仁者,对于世俗的风潮、流行、摇滚、放荡等等诱惑根本就没有兴趣,更不可能参与,这就说明他长寿基因很牢固,这就是他的长寿命了。无论自己的寿命基因如何,想要得到或是维护自己的长寿基因,首先是要让自己明白,明白自己如何努力才能成为仁慈的人,仁慈的程度决定着寿命的长短,相当多的人连怎么做人都不知道,也就是保住自己下生再来做人资格的努力都没有,也正是佛陀所讲的下世再能来做人的人就好比是手抓大地土 ,仅是张开手后留在指甲缝中的一点点而已。要做到这一点,这就需要找这类的老师和这类的学校进行培训指导,这类的老师机构就是宗教,名师出高徒,最好的宗教又是佛教,所以说佛教是最好的养生长寿学堂,也是最好的心理咨询机构。


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